Madrugada

Hum... como começar, bem vou logo postar que estou vendo um filme que eu gosto muito.

AS CRÔNICAS DE NÁRNIA: O LEÃO, A FEITICEIRA E O GUARDA-ROUPA

Hoje dia 07/04/2013 exatamente as 01:26 da manhã.

Sem o meu marido aqui comigo para dormir agarradinha :-(
Ele está trabalhando no horário da madrugada essa semana, ai já sabem eu perco o sono e fico acordada até mais tarde.

Com isso vim aqui escrever um pouco, para passar o tempo e dizer como anda as coisas.
A dieta está bem pessoal.
No mesmo rítimo, uns dias bem e outros comendo muitas besteiras :-)
Hoje mesmo veio cunhada e sogra aqui e compramos 2 pizzas kkkkk
Mas não vou ficar com neurose, segunda feira eu entro no ritimo kkkkk

Na academia estou fazendo mais coisas ainda kkkkk
Hidroginástica 2ª 4ª e 6ª
Step+Local 2ª 4ª e 6ª
Musculação 3ª 5ª e sábado 

Viu acho que agora vai hem kkkkk

Alguns problemas pessoais resolvendo ainda, mas graças a Deus nada diretamente comigo, é com sogra !
Mas Deus vai dar forças a ela para sair dessa, daqui uns tempos vamos rir de tudo que está acontecendo.

Amigas queridas, posso ter sumido um pouco daqui, mas nunca vou estar ausente, sempre passo e vejo os recados, amooooo muito esse meu cantinho, aqui posso me desabafar sempre que preciso.

UM DIA DE CADA VEZ - SÓ POR HOJE
DESISTIR SÓ DE DESISTIR !!!

Fim de semana !

Olá amigas flores !!!

Meu fim de semana foi muito bom, sábado foi casamento da minha prima como disse antes né.

Domingo foi niver da sogra, teve uma festinha surpresa, foi bem legal.

Ontem fui almoçar na casa da mamãe e hoje estou almoçando na casa da sogra kkkkk

Ontem na mamãe almocei uma sopa de legumes maravilhosa.

Hoje na sogra almocei uma sopinha de ervilhas muito boa, feita pelo meu maridinho.

Bem ontem revirando o PC da mamãe eu vi uma foto minha, meu Deus tomei um susto, estava no auge da minha gordice ... kkkkk vou postar para vocês verem.

Eu não sei ao certo o peso que eu estava, eu me pesei para começar a emagrecer estava com 77kg, mas ali nessa foto eu acho que estava com mais, foi em maio de 2012.

Meu Deus me ajude a não voltar mais para esse corpo.

Não tenho nada contra os gordinhos gente, mas vejo que eu agora estou me sentindo bem melhor, digo até na saúde na minha disposição mesmo.

Pronto segue abaixo a foto !!!

Essa foto abaixo foi no sábado, indo para o casamento da minha prima linda Carol & Léo !!

UM DIA DE CADA VEZ - SÓ POR HOJE !!!

DESISTIR SÓ DE DESISTIR !!!

BEIJOS MINHAS FLORES !!!

Cabelo feito.

Haaa cabelo feito para o casamento da minha prima !!!

Como eu amooo esse cabelo liso kkkkkk

Acho que estou melhorando da parada de deixar de comer meninas, hoje eu comi um pouquinho mais, mais ainda não almocei e nem jantei !!!

Só beliscando algumas frutas durante o dia !!

Beijo para todos !!!

Ontem passou !!!

Com a Graça de Deus o ontem já se passou !

Ontem eu não estava muito bem, acordei meio sem vontade de fazer nada, sem vontade de levantar, sem vontade de comer.
Passei o dia trancada no quarto sem querer ver ninguém, coitado do meu marido que ficou preocupado comigo.Pensei que estava entrando numa depressão.
Mas sei porque aconteceu isso.

Na semana passada eu consegui eliminar 3kg, mas no FDS enfiei o pé na jaca, bem o pé não enfiei o corpo todo mesmo :-(
E acabei engordando novamente o que eu tinha perdido.

Nossa tá  difícil sair dos 63 ... 64 ... 65kg 

Quero muitooooooo ir para a casa dos 59 ... 58 ... 57 ... e assim diminuindo !!!
O que mais me dá raiva é que estou comendo pouco, indo para a academia, fazendo direitinho, será que vai ser preciso deixar de comer ???!!!

Se for preciso eu vou deixar até chegar onde eu quero !!
Será que estou ficando doente ??? Com essa secura em emagrecer ??? !!!

Meninas me ajudem, quero dicas para perder essa porcaria desse peso que se estacionou !!!

UM DIA DE CADA VEZ - SÓ POR HOJE !!!

Dieta !!!

Bem como algumas pessoas pediram ai vai a dieta que me fez perder 3kg em 5 dias.
Lembrando praticar exercício físico é muito importante e fundamental.
Bebam bastante ÁGUA !!!

Segunda-feira
Café:
1 torrada integral
Café com adoçante
Lanche:
(De manhã e à tarde)
Chá ou café com adoçante
Almoço e Jantar:
Alface com pepino à vontade
2 ovos cozidos

Terça-feira
Café:
2 biscoitos de água e sal
Café com adoçante
Lanche:
(De manhã e à tarde)
Chá ou café com adoçante
Almoço e Jantar:
1 bife grande com salada de agrião e presunto

Quarta-feira
Café:
Café com adoçante
1 torrada de pão integral
Lanche:
(De manhã e à tarde)
Chá ou café com adoçante
Almoço e Jantar:
salada de vagem e presunto
2 ovos cozidos

Quinta-feira
Café:
Café com adoçante
2 biscoitos água e sal
Lanche:
(De manhã e à tarde)
Chá ou café com adoçante
Almoço e Jantar:
Frango grelhado
alface e cenoura ralada

Sexta-feira
Café:
Café com adoçante
1 torrada de pão integral
Lanche:
(De manhã e à tarde):
Chá ou café com adoçante
Almoço e Jantar:
Filé de peixe com tomate à vontade

Façam por 5 dias dê um intervalo e repitam novamente se for da vontade !!!

UM DIA DE CADA VEZ - SÓ POR HOJE !!!

Cansada

Boa noite queridas amigas, nossa hoje eu estou morta, uma bela faxina em casa e agora a noie ainda fiz uma caminhada de 30minutos na esteira.
Estou forte na dieta, comecei na segunda feira e já perdi 2.200kg.
Estou feloz com isso, mas ainda tenho uns kilinhos para eliminar :-)

Vou nessa agora dormir, preciso descansar !!!

O carnaval.

Gostei muito desse vídeo !!!