Cansada

Boa noite queridas amigas, nossa hoje eu estou morta, uma bela faxina em casa e agora a noie ainda fiz uma caminhada de 30minutos na esteira.
Estou forte na dieta, comecei na segunda feira e já perdi 2.200kg.
Estou feloz com isso, mas ainda tenho uns kilinhos para eliminar :-)

Vou nessa agora dormir, preciso descansar !!!

O carnaval.

Gostei muito desse vídeo !!!

Festinha FDS

Nossa .... FINAL DE SEMANA eu enfiei o pé na jaca kkkkkk !!!

Festinha da minha linda Mariana, comi o que não devia, mas me diverti muitooooooooo e acho que valeu a pena.
Essa semana vou ter que fazer DIETA de verdade kkkkkkk 
Nada de fugidinhas MESMO !!!

             Nessa foto está eu e a minha lindona Tia Lucia !!!

  Amu de mais !!!

Aqui é minha Tia linda, eu e minha prima lindona Paty !!!

As três peruas no carrão PICASSO !!!

Com todo pé na jaca que eu fiz, fiquei muito feliz por estar com essas pessoas.

Principalmente a minha Tia e a minha prima... muito tempo que agente não se divertia assim.

Meninas nunca desistam de seus sonhos !!!

Final de semana.

Bom dia meninas.

Dieta em andamento, tem alguns dias que acabo saindo da linha.
Mas sei que é assim mesmo, não podemos ser forte todos os dias.

Como no dia 27/02 ultima quarta-feira foi niver do meu padrasto, e acabei fazendo uma festinha surpresa para ele aqui na minha casa.
Com bolo, balas, refrigerante, salgadinhos e docinhos kkkkkkk 

Acabei comendo algumas coisas e sai da dieta kkkk
Mas não desisti não, vamos que vamos !!!

Um pouco chateada com as pessoas, será que só eu sou assim???
Cansei de ter que engolir sapos e vou mostrar o que eu sou, que tenho sentimentos e que nem sempre podemos ficar cedendo a tudo e a todos.

Sou feliz com a minha família, amooo meu marido e meu filho, faço de tudo para eles, mas só para eles mesmo !
Eu ALINE não sou de ferro, não posso agradar a todos ao mesmo tempo, temos que aprender a dividir as coisas e as pessoas.

Mudando de assunto ....

Pessoal, como algumas sabem eu faço Hidroginástica e caminhada.
E agora eu entrei em mais uma atividade na academia kkkkk estou fazendo StepLocal.
Isso mesmo, Ginástica Localizada com Step.
Nossa isso está sendo muito bom, caminhada todos os dias e Hidro+StepLocal+caminhada 3x na semana.
Se não for dessa vez eu vou acabar desistindo, pois estou firmada e muito empolgada com as atividades.

Final de semana de festa na família, é niver da minha lindinha sobrinha MARIANA, então vem ai mais coisinhas que engordam kkkkk com isso na segunda vou fazer uma dieta radical de 5 dias, só SOPA !!

Depois eu posto a fotinha da festinha da Mari aqui para verem.

SÓ POR HOJE !!! UM DIA DE CADA VEZ !!!

Sopa Hipocalórica !

Olá meninas !!!
Como prometido vou postar aqui a receita da sopinha maravilhosa !!!

Essa receita só pode ser feita por 5 dias.

Tratamento com dieta hipocalórica.

Manhã - Fruta (2 porções)
Lanche - Fruta ou suco
Almoço - SOPA DE LEGUMES (2 conchas e meia)
Sobremesa - Fruta
Lanche - Fruta (2 porções)
Jantar - SOPA DE LEGUMES (2 conchas e meia)
Sobremesa -  Fruta
Ceia - Fruta ou suco

Receita da SOPA.

Verduras e legumes aconselhados (para cada legume 4 colheres de sopa).

Abobrinha, ervilha verde, cenoura, beterraba, vagem, chuchu, quiabo, abóbora vermelha.
OBS: Escolha a vontade, num total de 28 colheres de sopa.
Espinafre, chicória, couve flor, alface, bertalha, repolho e brócolis coloque o quanto quiser.

Para preparar a SOPA.

Faça um refogado bem gostoso com alho, cebola, tomate, cheiro verde e uma colher de sopa de óleo.
Junte os legumes picados e as verduras, acrescente caldo de carne ou galinha e 1 litro de água e deixe amolecer.

Frutas sugeridas.

Maça - 1 unidade pequena
Banana prata - 1 unidade
Banana D'água - meia unidade
Morango - 6 unidades
Melão - 1 fatia média
Figo - 2 unidades grandes
Uva - 12 unidades
Manga - 1 unidade pequena
Laranja - 1 unidade média
Mamão - 1 fatia média
Pera - 1 unidade média
Abacaxi - 1 unidade média
Tangerina - 1 unidade média
Melancia - 1 fatia média
Abacate - 1 fatia média

ATENÇÃO: Beba bastante líquido, longe das refeições principais.Usar á vontade café, chás, mate, limonada e temperos comuns.

Uma foto !!!

Olá amigas,estou muito feliz mesmo !!!

Estou aqui para postar uma foto minha, assim vocês podem ver que eu não estou mentindo kkkkk

Depois eu venho postar a receita da sopa que eu estou tomando.

Ela é Hipocalórica, é para usar uma semana.

Não é ruim, é uma delicia de sopa.

Já tentei tomar outras sopas que tem ai pela net.

Mas essa foi o meu médico que me receitou.

Muito boa mesmoooooo.

Para mim não está sendo nenhum sacrifício fazer o uso dela.

Beijos e espero que gostem !!

SÓ POR HOJE !!!

UM DIA DE CADA VEZ !!!

Mais um retorno !

Nossa muito tempo sem vim aqui.
Passou Natal, Ano Novo .... e quase carnaval rsrsrs
Nossa  muitas coisas aconteceram meninas, mas nem dá para escrever tudo kkkk

Coisas boas eu vou escrever sim.
Minha dieta está indo muito bem.
Já estou chegando quase onde eu quero, estou naquela fase que estou me amando olhar no espelho.
Fase que eu não tenho mais medo de subir na balança na frente de ninguém.
Fase que eu tenho prazer em dar prazer ao meu marido, digo prazer de todas as maneiras mesmo :-)

Pois antes eu já nem tinha tanta vontade de "namorar", pois sentia vergonha.
Muita vergonha mesmo, uma mulher feia que eu via no espelho.
Um elefante que subia na balança.
Mas hoje, Graças a Deus ele me deu muita força para eu diminuir a velocidade, mas não me permitiu parar a caminhada.

Estou caminhando nessa luta de emagrecimento um pouco mais devagar, mas parar eu não posso, não vou me permitir fazer isso.
Por mim e por todos que estão ao meu lado.

Antes de começar a dieta na verdade eu estava com 77kg, mas tinha vergonha de mostrar isso para as pessoas, até mesmo tinha vergonha de por esse peso aqui no blog.
Mas hoje eu posso dizer estava com esses 77 kg em um corpo que mede somente 1,51 cm.
Muito peso, já esta na obesidade grau I.

Dos muitos 77 kg 
Para 64,400 kg

Nossa que diferença, ESTOU ME AMANDO !!!
Estou colocando roupas que não passavam nem na minha perna.
Roupas que não usava cinto, estou usando o cinto já no 3º furinho rsrs
Nossa muito bom ver esse resultado.

Amigas espero que gostem e curtem a minha novidade.
Aos pouco vou fazer visitinhas para cada uma das minhas amigas de blog que são amigas de coração.

Nunca desistam, é dificil mas no final vai valer a pena meninas !!!

SÓ POR HOJE!
UM DIA DE CADA VEZ !!