Haaa hoje o dia foi BOM DE MAIS !!!
Resolvi mudar o modo de viver.
Melhorar nas coisas que eu como e nas coisas que eu
faço.
Comecei a cuidar da minha saúde.
Estou caminhando todos os dias e consegui ir na
academia para fazer a minha inscrição na Hidro.
Marquei médico para cuidar bem certinho da minha
alimentação.
Não é tanto por estética mas pela minha saúde, pois
o susto que eu tomei em Fevereiro não quero mais
levar.
Minha vida estava muito parada, só ficava dentro de
casa, comendo besteiras e prejudicando a minha
saúde.
Minha saúde em primeiro lugar.
Para ver que não estou mentindo tirei uma foto da
minha janta :D
Alface, tomate, cenoura e beterraba ralada, milho e
atum.
Ameiiii para completar um suco natural de laranja.
Espero ter forças para continuar essa minha nova
caminhada.
Três vezes na semana Hidro, caminhada todos os
dias e mudança na alimentação.
FORÇA SÓ ISSO QUE PEÇO A DEUS !!!
Um comentário:
Aline, parabéns pelas belas mudanças, que você tenha força pra continuar assim, beijinhos
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